Dat een gezonde levensstijl belangrijk is, is niks nieuws. Veel mensen eten te ongezond, sporten te weinig, roken nog of drinken overmatig veel alcohol. Deze ongezonde levensstijl brengt verschillende risico’s met zich. Zeker voor mensen die al een verhoogd risico hebben op gezondheidsproblemen is dit zeer gevaarlijk. Toch is het voor veel mensen...